日本全國推薦日歸溫泉16選｜不住宿也能輕鬆享受的極上湯體驗！
小熊日本旅遊企劃部
想在旅途中放鬆一下，又不想花時間住宿？那麼「日歸溫泉」就是最佳選擇！本篇精選日本各地16處人氣日歸溫泉，從北海道的掛流湯、關東的名湯草津、到九州別府的砂湯，不論是短暫放鬆還是深度療癒，都能滿足你對溫泉的所有想像。快收藏這份清單，下次旅遊輕鬆安排一場即泡即走的溫泉小旅行吧
✅ アヨロ温泉｜虎杖浜溫泉（北海道）
特色簡介： 位於北海道白老町、靠近太平洋沿岸的「アヨロ温泉」，是以黃色招牌為地標的日歸溫泉設施。主打100%源泉掛流，溫泉水質溫和、富含礦物質，對舒緩肌肉疲勞與促進血液循環有幫助。設有室內與露天浴池，環境雖簡單但整潔，並附設休息空間與自販機，是自駕途中放鬆休息的好選擇。
地址： 北海道白老郡白老町虎杖浜154-2
交通方式： 從JR虎杖浜站步行約10分鐘
營業時間： 10:00～21:00（最終入場20:30）
門票資訊： 大人 450日圓、小學生 140日圓、幼兒 70日圓
官方網站： https://www.town.shiraoi.hokkaido.jp
✅ 夢元さぎり湯｜登別溫泉（北海道）
特色簡介： 位於北海道代表性溫泉鄉——登別溫泉，夢元さぎり湯是當地少見的公共日歸溫泉設施，主打天然源泉100%掛流，泉質豐富，包括硫磺泉與鐵泉，具促進血液循環與舒緩疲勞之效。雖無露天風呂，但室內開窗設計通風良好，另設蒸氣浴與休息區，氣氛樸實寧靜，價格實惠，深受在地人喜愛。
地址： 北海道登別市登別溫泉町60
交通方式： 從JR登別站搭道南巴士約15分鐘，於「登別溫泉」站下車步行約5分鐘
營業時間： 07:00～21:00（最終入場20:30）
門票資訊： 大人 460日圓、小學生 140日圓、幼兒 70日圓
官方網站： https://www.noboribetsu-spa.jp/sagiriyu
✅ 西の河原露天風呂｜草津溫泉（群馬縣）
特色簡介： 西の河原露天風呂位於草津溫泉風景區的盡頭，是一座面積廣大、開放感十足的天然露天浴池，泉源來自周邊自然湧出的硫磺泉。四周環山，春夏綠意盎然，秋有紅葉、冬可賞雪景，是能感受四季自然魅力的絕佳泡湯勝地。設施簡潔、無屋頂遮蔽，開放式設計讓人完全沉浸於自然懷抱之中，尤其夜間點燈後氣氛靜謐，非常療癒。
地址： 群馬縣吾妻郡草津町草津521-3
交通方式： 從JR長野原草津口站搭巴士至草津溫泉站，再步行約15分鐘
營業時間： 4月～11月：07:00～20:00、12月～3月：09:00～20:00（最終入場19:30）
門票資訊： 大人 700日圓、兒童 350日圓
官方網站： https://sainokawara.com
✅ 大滝乃湯｜草津溫泉（群馬縣）
特色簡介： 大滝乃湯是草津溫泉中設備最完善的日歸溫泉設施之一，以能體驗傳統「時間湯」療法聞名。設有多種浴池，包括室內大浴池、露天風呂、打湯浴池及蒸氣浴，泉質為酸性硫磺泉，具有強效殺菌與美膚功效。館內設有電梯與無障礙設施，對銀髮族與行動不便者也相當友善，休息區寬敞舒適，是適合長時間停留的高品質溫泉體驗地。
地址： 群馬縣吾妻郡草津町草津596-13
交通方式： 從JR長野原草津口站搭巴士至草津溫泉站，再步行約5分鐘
營業時間： 09:00～21:00（最終入場20:00）
門票資訊： 大人 1,000日圓、兒童 500日圓
官方網站： https://ohtakinoyu.com
✅ 地藏之湯｜草津溫泉（群馬縣）
特色簡介： 地藏之湯是草津溫泉地區的免費共同浴場之一，位於地藏堂旁，為當地居民與熟門熟路的旅人愛用。泉質為酸性硫磺泉，湯質溫潤卻具殺菌力，有效舒緩皮膚不適與肌肉疲勞。浴場空間雖小，但每日清潔維護，乾淨衛生。無更衣櫃與盥洗設備，建議自備毛巾與洗浴用品，體驗地道「素湯」文化，是想深入了解草津泡湯風情的最佳入門。
地址： 群馬縣吾妻郡草津町草津278-1
交通方式： 從草津溫泉巴士總站步行約10分鐘
營業時間： 全天開放
門票資訊： 免費參觀
官方網站： https://www.kusatsu-onsen.ne.jp
✅ 箱根小涌園ユネッサン｜箱根溫泉（神奈川縣）
特色簡介： 箱根小涌園ユネッサン是一座將溫泉與娛樂結合的大型複合型日歸溫泉設施，館內分為穿泳裝入浴的「主題溫泉區」與傳統日式裸湯區。主題區設有咖啡風呂、紅酒風呂、日本酒風呂等趣味湯池，非常適合親子同樂或情侶共遊；裸湯區則可體驗正統的箱根溫泉氣氛。館內設備新穎完善，並附設多間餐廳、購物區及休息室，是箱根極具人氣的全天候溫泉樂園。
地址： 神奈川縣足柄下郡箱根町二之平1297
交通方式： 從箱根湯本站搭登山巴士約20分鐘，在「小涌園」站下車即達
營業時間： 10:00～18:00（最終入場17:00）
門票資訊： 全館通票（泳裝+裸湯區）：大人 2,500日圓、兒童 1,400日圓
官方網站： https://www.yunessun.com
✅ 箱根湯寮｜箱根溫泉（神奈川縣）
特色簡介： 箱根湯寮是由舊有旅館改建而成的日歸溫泉設施，保留古民家風格的木造建築，氣氛靜謐溫馨。館內設有開放感十足的露天風呂「本殿 湯樂庵」，以及多間附設庭園景觀的完全獨立包租露天風呂，可依照人數需求預約。泉質為弱鹼性單純泉，對放鬆身心與保濕美膚皆有幫助。另提供足湯、和風休憩區與餐飲空間，是適合情侶、家庭、好友小聚的高品質日歸溫泉。
地址： 神奈川縣足柄下郡箱根町塔之澤4
交通方式： 從箱根湯本站搭接駁巴士約3分鐘（有定時免費接送）
營業時間： 10:00～21:00（最終入場20:00）
門票資訊： 公共浴場：大人 1,500日圓、兒童 750日圓；包租風呂每間約4,000～6,500日圓／60分鐘起
官方網站： https://www.hakoneyuryo.jp
✅ 箱根町宮城野溫泉會館｜箱根溫泉（神奈川縣）
特色簡介： 宮城野溫泉會館是箱根地區歷史悠久的公共日歸溫泉設施，泉源來自箱根宮城野首口湧泉，水質為無色透明的弱鹼性單純泉，溫和易泡，適合敏感肌膚與長時間入浴。設有男女分開的室內大浴池與開放式露天風呂，可一邊泡湯一邊欣賞箱根山區景緻。設施雖不豪華，但清潔維護良好，氣氛樸實，是體驗當地生活感的平價好選擇。
地址： 神奈川縣足柄下郡箱根町宮城野922
交通方式： 從箱根湯本站搭登山巴士約20分鐘，於「宮城野支所前」站下車後步行約3分鐘
營業時間： 10:00～21:00（最終入場20:00）／週二公休
門票資訊： 大人 500日圓、兒童 200日圓
官方網站： https://www.hakone.or.jp/2323
✅ 金の湯｜有馬溫泉（兵庫縣）
特色簡介： 金の湯是有馬溫泉最具代表性的公共浴場之一，以溫泉水呈現茶褐色而得名，泉質為含鐵與鹽分的高濃度含鐵強鹽泉（俗稱金泉），具有強力保溫與促進血液循環的效果。館內設有男女分浴的室內浴池，裝潢古樸，保留昭和時代浴場氛圍。洗浴後肌膚會感覺滑嫩溫潤，特別適合冷天或易手腳冰冷者造訪。鄰近有足湯與散策小徑，是走訪有馬不可錯過的經典體驗。
地址： 兵庫縣神戶市北區有馬町833
交通方式： 從神戶電鐵「有馬溫泉站」步行約5分鐘
營業時間： 08:00～22:00（最終入場21:30）／第2與第4週二公休
門票資訊： 大人 650日圓、兒童 340日圓
官方網站： https://www.kin-yu.jp
✅ 太閤の湯｜有馬溫泉（兵庫縣）
特色簡介： 太閤の湯是有馬溫泉地區最大型的日歸溫泉設施，融合歷史與現代舒適空間，設有26種以上的溫泉與浴池選擇，包括金泉、銀泉、炭酸泉、露天岩風呂、藥草風呂及冷氣浴設施等。內部設有寬敞岩盤浴區與各式放鬆空間，館內以豐臣秀吉為主題，還原古代湯治文化。無論是一人獨泡還是親子家庭同行，都能找到適合的湯池，是想深入體驗有馬溫泉魅力的不二之選。
地址： 兵庫縣神戶市北區有馬町池之尻292-2
交通方式： 從神戶電鐵「有馬溫泉站」步行約7分鐘／有免費接駁巴士
營業時間： 10:00～22:00（最終入場21:00）
門票資訊： 大人 2,640日圓、兒童 1,188日圓（假日與旺季另有加價）
官方網站： https://www.taikounoyu.com
✅ 道後溫泉本館｜道後溫泉（愛媛縣）
特色簡介： 道後溫泉本館是日本最古老的公共浴場之一，也是重要文化財，其木造建築氣勢非凡，曾多次出現在電影與文學作品中。館內分為多種入浴等級，可選擇單純泡湯，也可體驗附設休息室與浴後茶點的高階方案。溫泉泉質為無色透明的鹼性單純泉，對肌膚溫和，適合所有年齡層使用。來此不僅是泡湯，更像是在參與一場日本文化旅程。
地址： 愛媛縣松山市道後湯之町5-6
交通方式： 從JR松山站搭乘路面電車至「道後溫泉站」，步行約5分鐘
營業時間： 06:00～23:00（最終入場22:30）
門票資訊： 大人 460日圓、兒童 160日圓（視入浴方案而異）
官方網站： https://dogo.jp
✅ 椿の湯｜道後溫泉（愛媛縣）
特色簡介： 椿の湯是道後溫泉地區的在地人御用公共浴場，以椿（山茶花）為象徵，外觀為現代和風設計，內部寬敞舒適。泉質同樣為道後特有的鹼性單純泉，對肌膚刺激性低，泡感柔滑。設施簡單實用，氣氛親切，並支援電子票券與電子支付，是想低調體驗道後溫泉風情的好選擇。距離商店街與道後溫泉本館極近，交通便利。
地址： 愛媛縣松山市道後湯之町19-22
交通方式： 從JR松山站搭乘路面電車至「道後溫泉站」，步行約3分鐘
營業時間： 06:30～23:00（最終入場22:30）
門票資訊： 大人 400日圓、兒童 150日圓
官方網站： https://dogo.jp/onsen/tsubaki
✅ 伊予の湯治場 喜助の湯｜松山市（愛媛縣）
特色簡介： 喜助の湯是松山車站旁的現代化日歸溫泉設施，以「都市型湯治場」為概念，提供多樣化的溫泉與放鬆空間。其溫泉來自道後溫泉郷最深層的天然泉源，泉質為弱鹼性單純泉，滑順溫和，特別適合長時間泡湯。設有露天風呂、碳酸泉、壺湯、電氣浴等多種類型，還有岩盤浴區與休息空間，非常適合長時間停留，兼具療癒與娛樂功能。
地址： 愛媛縣松山市宮田町4番地（JR松山駅前）
交通方式： JR松山站出站即達，步行約1分鐘
營業時間： 05:00～25:00（凌晨1點關閉）
門票資訊： 大人 750日圓、兒童 350日圓（岩盤浴另計）
官方網站： https://www.kisuke.com/yu-matsuyama
✅ 不老泉｜別府溫泉（大分縣）
特色簡介： 不老泉是一座歷史悠久的共同浴場，據傳自明治時代便存在，深受當地居民喜愛。泉質為高溫的單純溫泉，具有促進血液循環與舒緩疲勞的功效。浴場雖然樸實簡潔，但乾淨整潔且氣氛靜謐，是感受別府在地泡湯文化的好去處。設有男女分浴的室內浴池與簡單更衣空間，使用者需自備毛巾與洗浴用品，適合喜愛素樸溫泉體驗的旅人。
地址： 大分縣別府市中央町7-16
交通方式： 從JR別府站步行約5分鐘
營業時間： 06:30～22:30
門票資訊： 大人 250日圓、兒童 100日圓
官方網站： https://beppu-tourism.com（官方觀光網站提供整合資訊）
✅ 柴石溫泉｜別府溫泉（大分縣）
特色簡介： 柴石溫泉位於別府八湯之一的山區，據傳古時曾為皇族湯治之地，擁有濃厚的歷史背景。設施內設有露天風呂、內湯與蒸氣浴，泉質為硫磺泉與單純溫泉混合，對肌膚保養與神經痛、關節痛等症狀具舒緩效果。環境清幽，綠意環繞，是能夠安靜泡湯放鬆的自然系日歸溫泉，價格也相當親民。
地址： 大分縣別府市野田4
交通方式： 從JR別府站搭巴士約20分鐘，於「柴石溫泉前」站下車即達
營業時間： 06:30～20:00（最終入場19:30）
門票資訊： 大人 300日圓、兒童 100日圓
官方網站： https://www.city.beppu.oita.jp
✅ 竹瓦溫泉｜別府溫泉（大分縣）
特色簡介： 竹瓦溫泉是別府最具代表性的歷史建築之一，自昭和初期沿用至今，建築為極具風情的和洋混合木造建築。館內不僅有傳統高溫溫泉，還提供極具特色的砂湯體驗，讓旅客以熱砂覆身方式促進排汗與放鬆。泉質為高溫單純溫泉，對疲勞恢復效果極佳。雖然設施簡約，但其歷史氛圍與人氣砂湯體驗，使其成為來訪別府不可錯過的泡湯地標。
地址： 大分縣別府市元町16-23
交通方式： 從JR別府站步行約10分鐘
營業時間： 普通浴場：06:30～22:30／砂湯：08:00～22:30（最終受理21:30）
門票資訊： 普通浴場：大人 300日圓、兒童 100日圓／砂湯：1,500日圓（含毛巾）
官方網站： https://beppu-tourism.com
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