東京旅遊完全攻略 2026：麻布台之丘、澀谷SKY、迪士尼新園區全解析

東京，這座融合了極致現代與深厚傳統的國際大都會，是無數旅人心中最嚮往的目的地。從澀谷繁忙的十字路口到新宿御苑的靜謐庭園，從淺草寺的江戶風情到麻布台之丘的未來感建築，東京的每一個角落都充滿了無限的驚喜與可能。無論您是追求潮流的購物狂、尋訪美食的饕客、沉浸在動漫世界的御宅族，還是熱愛藝術與文化的探索者，東京都能以其千變萬化的面貌，滿足您對旅行的所有想像。這座城市不僅是日本的首都，更是一個不斷進化、永遠走在時代尖端的生命體。2026年的東京，迎來了更多令人興奮的新地標與體驗，準備好跟我們一起探索這座充滿魅力的城市了嗎？

東京四季天氣穿著建議

東京四季分明，每個季節都有其獨特的魅力與氣候特點。出發前了解當地的天氣與適合的穿著，是享受舒適旅程的關鍵。以下為您整理了東京四季的氣候特徵與穿搭建議。

東京交通指南：機場交通與市區交通完全攻略

東京擁有世界上最複雜但最高效的大眾運輸系統。搞懂東京的交通，是暢遊這座城市的首要任務。從機場進入市區，到在市區內穿梭，有多種選擇。如果您的行程緊湊、攜帶行李較多，或與長輩小孩同行，強烈推薦您考慮小熊旅行的日本包車服務，提供點對點的機場接送與客製化行程，讓您的旅程從一開始就輕鬆無憂。

1. 從機場到東京市區

東京主要有兩大國際機場：成田國際機場 (NRT) 和羽田國際機場 (HND)。

2. 東京市區交通

東京市區的交通主要由JR東日本、東京Metro地鐵、都營地鐵三大系統組成，路線錯綜複雜。建議購買一張交通IC卡（如Suica或PASMO），儲值後即可搭乘幾乎所有交通工具，省去每次購票的麻煩。

• JR山手線：東京最重要的一條環狀線，串連了東京、上野、池袋、新宿、澀谷、品川等所有主要大站，是新手的最佳夥伴。
• 東京Metro地鐵 & 都營地鐵：兩家不同的地鐵公司，路線遍佈東京心臟地帶，涵蓋了JR未及的區域如銀座、表參道、六本木等。外國遊客可以購買專屬的「Tokyo Subway Ticket」（24/48/72小時券），在時限內無限次搭乘兩家公司的所有地鐵路線，非常划算。
• 私鐵：如東急電鐵、小田急電鐵、京王電鐵等，主要負責連接東京市區與郊區（如橫濱、箱根、高尾山）。

東京必去景點推薦 Top 15：從新地標到經典必訪

東京的景點多到讓人眼花撩亂，為了讓您的旅程更加聚焦，我們精選了15個最具代表性的景點，涵蓋了2026年最新開幕的熱門地標與歷久不衰的經典必訪，帶您全方位感受東京的多元魅力。

1. 麻布台之丘 (Azabudai Hills) & teamLab Borderless：東京新天際線與數位藝術的巔峰

2023年底開幕的麻布台之丘，無疑是東京最炙手可熱的新地標。其主建築「森JP Tower」以330公尺的高度，超越大阪的阿倍野HARUKAS，成為新一代的日本第一高樓。位於33樓的「Sky Room」展望台，提供了前所未有的視角，讓您能以極近的距離，平視甚至俯瞰完整的東京鐵塔，無論白天或夜晚都極其震撼。除了絕佳的觀景體驗，麻布台之丘本身也是一個集結了精品購物、高端餐飲、藝文展演的複合式空間。而從台場搬遷至此的「teamLab Borderless」數位藝術美術館，更是為這裡增添了無與倫比的藝術魅力。在這個「沒有地圖的美術館」中，光影、線條與色彩構成了一個個無邊界的沉浸式作品，觀眾的身體與作品互動，成為藝術的一部分。建議您至少安排半天的時間，先在teamLab的奇幻世界中探索，傍晚時分再登上展望台，將東京鐵塔從日落到點燈的魔幻時刻盡收眼底。

景點資訊

• 地址：東京都港區麻布台1-3-1
• 交通：東京Metro日比谷線「神谷町站」5號出口直達；南北線「六本木一丁目站」2號出口步行約4分鐘
• 開放時間：展望台約 10:45 - 21:00；teamLab 10:00 - 20:00 (時間可能變動，請參考官網)
• 門票：展望台需於指定咖啡廳消費；teamLab 成人3,800日圓起 (建議預購)

2. 澀谷 SKY (Shibuya Sky)：360度無死角俯瞰東京心臟

澀谷SKY是近年來人氣最高的展望台，位於澀谷Scramble Square大樓的頂樓。它不僅僅是一個觀景台，更是一個結合了空間、影像與聲音的沉浸式體驗。搭乘充滿未來感的「TRANSITION POD」電梯上升，便會抵達46樓的室內展望迴廊「SKY GALLERY」。而真正的重頭戲，是位於頂樓的露天展望空間「SKY STAGE」。這裡擁有360度無遮蔽的視野，腳下是世界最繁忙的澀谷十字路口，遠方則可眺望東京鐵塔、晴空塔，天氣晴朗時甚至能看見富士山。躺在「CLOUD HAMMOCK」網格吊床上仰望天空，或是站在「SKY EDGE」角落感受高空與城市的零距離接觸，都是獨一無二的體驗。推薦在日落時分前來，可以一次欣賞到白天、黃昏、夜景三種面貌的東京，絕對值回票價。

景點資訊

• 地址：東京都澀谷區澀谷2-24-12
• 交通：JR、東京Metro、東急、京王各線「澀谷站」直達
• 開放時間：10:00 - 22:30 (最後入場21:20)
• 門票：網路預購2,200日圓；現場購買2,500日圓

3. 東京迪士尼度假區 (Tokyo Disney Resort)：永不褪色的夢想王國

東京迪士尼是所有人心中的夢幻國度，無論來幾次都能找到新的感動。度假區分為「東京迪士尼樂園」與「東京迪士尼海洋」兩大主題園區。「樂園」以經典的童話故事與角色為主，充滿歡樂與夢幻的氛圍，適合所有年齡層的遊客。而「海洋」則以冒險與傳說為主題，擁有更多刺激的遊樂設施和獨特的達菲熊家族，氛圍相對成熟浪漫。2024年，迪士尼海洋盛大開幕了全新園區「夢幻泉鄉 (Fantasy Springs)」，集結了《冰雪奇緣》、《魔髮奇緣》與《彼得潘》三大主題，精緻的場景還原與創新的遊樂設施，使其成為全球迪士尼粉絲的朝聖新熱點。由於兩大園區都極其豐富，強烈建議一天只玩一個園區，並事先購買門票、研究好想玩的設施與表演，才能在有限的時間內，最大化您的夢幻體驗。

景點資訊

• 地址：千葉縣浦安市舞濱1-1
• 交通：JR京葉線或武藏野線「舞濱站」
• 開放時間：約 08:00 - 22:00 (每日不同，請參考官網)
• 門票：依淡旺季浮動，成人約7,900 - 10,900日圓 (建議預購)

4. 淺草寺 (Senso-ji) 與仲見世通：東京最古老的江戶風情畫

淺草寺是東京最古老、也最受歡迎的寺廟，是體驗東京下町風情的最佳起點。走進懸掛著巨大紅色燈籠的「雷門」，就彷彿穿越時空回到了江戶時代。長約250公尺的「仲見世通」參道，兩旁林立著販賣傳統點心、工藝品與紀念品的店家，人形燒、炸饅頭、吉備糰子等小吃香氣四溢，讓人忍不住邊走邊吃。參道的盡頭是寶藏門與本堂，許多遊客會在此點香參拜、求籤祈福。淺草寺周邊也是體驗日本傳統文化的絕佳地點，您可以租借一套華麗的和服，漫步在古色古香的街道上，或是搭乘人力車，聽車伕風趣地解說當地的歷史故事。除了白天的熱鬧，夜晚點燈後的淺草寺更顯莊嚴靜謐，呈現出與白天截然不同的氛圍，非常值得一看。

景點資訊

• 地址：東京都台東區淺草2-3-1
• 交通：東京Metro銀座線、都營淺草線、東武晴空塔線「淺草站」步行約5分鐘
• 開放時間：本堂 06:00 - 17:00 (4-9月) / 06:30 - 17:00 (10-3月)
• 門票：免費

5. 明治神宮 (Meiji Jingu)：都市中心的靜謐森林

明治神宮是為了供奉明治天皇與昭憲皇太后而建造的神社，坐落在繁華的原宿與澀谷之間，卻擁有一片廣闊靜謐的森林，彷彿是都市中的一片綠洲。從入口處的巨大木造鳥居開始，走在鋪滿碎石的參道上，兩旁是從日本各地捐贈而來的參天古木，瞬間隔絕了城市的喧囂。這片人工林經過百年的生長，如今已成為一個豐富的生態系，讓人難以相信自己身處東京市中心。神宮的主殿採用傳統的「流造」建築樣式，莊嚴而樸實。幸運的話，您還有機會在這裡見證傳統的日式婚禮儀式。參拜完後，可以在神宮內的「明治神宮御苑」散步，或是到附設的咖啡廳「杜のテラス」稍作休息。明治神宮不僅是一個宗教場所，更是一個能讓人心靈沉靜、感受自然與歷史力量的聖地。

景點資訊

• 地址：東京都澀谷區代代木神園町1-1
• 交通：JR山手線「原宿站」；東京Metro千代田線、副都心線「明治神宮前站」步行約1分鐘
• 開放時間：隨日出日落時間變動 (約 05:00 - 18:00)
• 門票：神宮免費；御苑500日圓

6. 東京車站 & 丸之內：百年紅磚驛舍與現代金融中樞

東京車站不僅是日本最重要的交通樞紐，其本身就是一個極具歷史價值的景點。由建築大師辰野金吾設計的「丸之內紅磚站舍」，融合了西洋古典與文藝復興風格，典雅而壯麗，在經歷了二戰的破壞與多年的修復後，於2012年恢復了創建之初的樣貌。車站的內部也同樣精彩，地下的「東京車站一番街」集結了各大電視台的周邊商店、拉麵一條街以及動漫人物街，是購物與尋找伴手禮的絕佳去處。車站周邊的丸之內地區，是日本的金融中心，高樓林立，充滿了現代與菁英的氛圍。連接東京車站與皇居的「行幸通」，是一條寬闊的銀杏大道，秋天時一片金黃，景色迷人。附近的「KITTE」購物中心，由舊東京中央郵局改建而成，其頂樓的空中庭園是拍攝東京車站夜景的最佳地點之一。

景點資訊

• 地址：東京都千代田區丸之內1丁目
• 交通：JR、東京Metro丸之內線「東京站」
• 開放時間：全天開放 (各店家營業時間不同)
• 門票：免費

7. 東京晴空塔 (Tokyo Skytree)：從世界第一高塔俯瞰東京全景

東京晴空塔以634公尺的高度自豪地成為「世界第一高塔」，是東京現代建築的代表作。它的兩個展望台提供了不同層次的壯麗景觀。位於350公尺處的「天望甲板」，擁有寬闊的視野和玻璃地板區，讓遊客體驗彷彿懸浮在空中的刺激感。而位於450公尺處的「天望迴廊」，則是一條環繞塔身的空中走廊，遊客可以沿著斜坡向上漫步，享受360度的全景視野，天氣晴朗時甚至能遠眺富士山。晴空塔的魅力不僅止於高空景觀，其下方的「東京晴空街道 (Tokyo Solamachi)」是一個大型購物中心，集結了超過300家商店與餐廳，從時尚服飾、動漫周邊到各式美食應有盡有，如知名的敘敘苑燒肉和六厘舍沾麵。此外，位於5樓的「墨田水族館」也是一個受歡迎的親子景點，展示了多樣的海洋生物。建議傍晚時分登上晴空塔，欣賞東京從白天轉為夜晚的璀璨景色。

景點資訊

• 地址：東京都墨田區押上1-1-2
• 交通：東武晴空塔線「東京晴空塔站」；東京Metro半藏門線、都營淺草線「押上站」
• 開放時間：10:00 - 22:00 (展望台)
• 門票：天望甲板 + 天望迴廊套票，網路預購3,100日圓起

8. 築地場外市場 (Tsukiji Outer Market)：充滿活力的庶民美食天堂

雖然築地市場的「場內」批發業務已於2018年遷至豐洲，但充滿活力的「場外市場」依然是美食愛好者的天堂。這裡保留了濃厚的下町氛圍，狹窄的巷弄中擠滿了數百家販售新鮮漁獲、乾貨、廚房用品的店家，以及各式各樣的餐廳與小吃攤。來到築地，絕對不能錯過的就是品嚐最新鮮的壽司和海鮮丼。許多知名的壽司店，如「壽司大」和「大和壽司」，雖然需要排隊，但其美味絕對值得等待。除了壽司，這裡的街頭小吃也同樣誘人，例如玉子燒名店「丸武」的厚燒玉子、香氣四溢的烤扇貝和鰻魚串、以及新鮮的生蠔。建議您早一點來訪，感受市場最有活力的早晨時光，一邊逛一邊品嚐各種美食，體驗東京最道地的庶民飲食文化。這裡不僅能填飽肚子，更能感受到東京人對食材的熱情與堅持。

景點資訊

• 地址：東京都中央區築地4-16-2
• 交通：都營大江戶線「築地市場站」A1出口步行約1分鐘；東京Metro日比谷線「築地站」1號或2號出口步行約1分鐘
• 開放時間：各店家不同，多數店家約 05:00 - 14:00
• 門票：免費

9. 豐洲市場 (Toyosu Market)：現代化的世界級漁市

豐洲市場是接替築地市場功能的現代化大型批發市場，以其乾淨、整潔、規劃有序的環境而聞名。市場主要分為三個街區：水產批發賣場大樓、水產仲介批發賣場大樓，以及青果大樓。對於遊客來說，最大的看點莫過於清晨時分在水產批發賣場大樓進行的「鮪魚拍賣」。遊客可以從專設的參觀者通道或觀景台上，隔著玻璃觀看拍賣師獨特的喊價手勢和緊張刺激的交易過程，這是一場充滿速度與激情的感官饗宴。參觀完拍賣後，可以前往水產仲介批發賣場大樓的「魚河岸橫丁」，這裡集結了從築地市場遷移過來的數十家知名餐廳，包括「壽司大」、「大和壽司」等排隊名店，讓您能在最新鮮的環境中品嚐頂級的海鮮料理。此外，頂樓的綠化廣場視野開闊，可以遠眺台場彩虹大橋和東京灣的景色，是飽餐後散步的好去處。

景點資訊

• 地址：東京都江東區豐洲6丁目
• 交通：百合海鷗線「市場前站」直達
• 開放時間：05:00 - 17:00 (多數餐廳約13:00關門，週日及假日休市)
• 門票：免費 (鮪魚拍賣參觀需預約)

10. 新宿 (Shinjuku)：繁華與靜謐的完美融合

新宿是東京最繁華、最多元的區域之一，擁有世界最繁忙的車站——新宿站。這裡集結了大型百貨公司（如伊勢丹、高島屋）、潮流服飾店、電器量販店，是購物的天堂。西新宿是摩天大樓林立的商業區，東京都廳的免費展望台提供了絕佳的市景。東新宿則以「歌舞伎町」聞名，是日本最大的歡樂街，夜晚霓虹閃爍，充滿了活力與神秘感。然而，在這樣一個喧囂的區域中，卻隱藏著一片寧靜的綠洲——「新宿御苑」。這座融合了日式、英式、法式風格的庭園，是東京最著名的賞櫻和賞楓名所之一，四季景色各異，美不勝收。從充滿懷舊氣息的「思出橫丁」居酒屋街，到充滿文藝氣息的「黃金街」，新宿的每一個角落都有其獨特的魅力，值得花上一整天甚至更長的時間來探索。

景點資訊

• 地址：東京都新宿區
• 交通：JR、東京Metro、都營、小田急、京王各線「新宿站」
• 開放時間：各店家、景點不同
• 門票：新宿御苑500日圓；東京都廳展望台免費

11. 銀座 (Ginza)：優雅奢華的代名詞

銀座是東京最高級、最奢華的購物區，世界頂級品牌、百年老店、高級百貨公司（如和光、三越、松屋）和米其林星級餐廳雲集於此。這裡的街道寬敞整潔，建築設計充滿藝術感，光是走在街上就能感受到一股優雅的氣息。每到週末假日，主要的「中央通」會實施交通管制，變為「步行者天國」，遊客可以在寬闊的馬路上悠閒散步、享受購物樂趣。除了高端精品，銀座也有許多值得探索的角落，例如擁有12層樓的UNIQLO全球旗艦店、文具愛好者聖地「伊東屋」、以及展示最新科技的「Sony Park Mini」。此外，銀座也是藝術的重鎮，擁有許多畫廊和歌舞伎座，您可以在此欣賞到日本傳統的戲劇表演。即使不購物，來銀座感受其獨特的氛圍，品嚐一份精緻的下午茶，也是一種享受。

景點資訊

• 地址：東京都中央區銀座
• 交通：東京Metro銀座線、丸之內線、日比谷線「銀座站」
• 開放時間：各店家不同；步行者天國為週末假日中午至傍晚
• 門票：免費

12. 秋葉原 (Akihabara)：動漫與電玩的次文化聖地

秋葉原，簡稱「Akiba」，是世界聞名的動漫、電玩與電子產品聖地。一出車站，巨大的動漫廣告看板、充滿活力的電玩音樂、以及穿著女僕裝發傳單的女孩們，立刻衝擊著您的感官。這裡有大型電器量販店如Yodobashi Camera和Bic Camera，也有無數販售最新、最稀有電子零件的小店。對於動漫迷來說，Animate、Mandarake等店家是尋寶的天堂，從漫畫、公仔、模型到聲優周邊應有盡有。此外，秋葉原也是「御宅族文化」的發源地，您可以在這裡體驗獨特的女僕咖啡廳，或是到夾娃娃機店挑戰自己的技術。近年來，復古遊戲店也成為新的熱點，吸引了許多懷舊的玩家。秋葉原是一個充滿奇幻色彩與無限活力的地方，即使您不是動漫迷，也能在這裡感受到日本次文化的強大能量。

景點資訊

• 地址：東京都台東區秋葉原
• 交通：JR山手線、京濱東北線、總武線；東京Metro日比谷線「秋葉原站」
• 開放時間：各店家不同，一般約 11:00 - 20:00
• 門票：免費

13. 上野 (Ueno)：藝術、歷史與自然的交匯點

上野是一個充滿文化氣息與庶民活力的區域。廣闊的「上野恩賜公園」是東京第一座公園，也是最著名的賞櫻名所之一。公園內聚集了眾多的文化設施，包括收藏了超過12萬件日本與東洋文物的「東京國立博物館」、展示西洋藝術大師作品的「國立西洋美術館」（已被列為世界文化遺產）、以及充滿科學樂趣的「國立科學博物館」。此外，「上野動物園」也是日本歷史最悠久、最受歡迎的動物園，可愛的大熊貓是園內的超級明星。公園外圍的「阿美橫丁」是一條充滿活力的商店街，從藥妝、零食、海產到服飾應有盡有，價格實惠，叫賣聲此起彼落，充滿了濃厚的市井氣息。上野結合了藝術、自然與購物，是一個適合各年齡層遊客的多元區域。

景點資訊

• 地址：東京都台東區上野
• 交通：JR山手線、京濱東北線；東京Metro銀座線、日比谷線「上野站」
• 開放時間：各設施、店家不同
• 門票：上野公園免費；各博物館、動物園需門票

14. 原宿 (Harajuku)：潮流文化與可愛事物的發源地

原宿是日本青少年潮流文化與「卡哇伊 (Kawaii)」文化的發源地。狹窄的「竹下通」是原宿的心臟地帶，街道兩旁擠滿了販售偶像周邊、潮流服飾、特色飾品與創意甜點的店家，可麗餅、彩虹起司熱狗、動物造型冰淇淋等都是這裡的代表性小吃。在這裡，您可以看到許多穿著蘿莉塔、視覺系等各種前衛風格服飾的年輕人，展現著獨特的自我風格。與竹下通的熱鬧形成對比，「表參道」則是一條綠樹成蔭的寬闊大道，兩旁是國際知名品牌的旗艦店和設計感十足的建築，被譽為「東方的香榭麗舍大道」。在原宿，您可以感受到日本最前衛的潮流脈動，也能在表參道享受悠閒的購物氛圍，是體驗東京多元時尚魅力的必訪之地。

景點資訊

• 地址：東京都澀谷區神宮前
• 交通：JR山手線「原宿站」；東京Metro千代田線、副都心線「明治神宮前站」
• 開放時間：各店家不同，一般約 11:00 - 20:00
• 門票：免費

15. 東京哈利波特影城 (Warner Bros. Studio Tour Tokyo)：走進真實的魔法世界

2023年開幕的東京哈利波特影城，是繼倫敦之後全球第二座、也是亞洲第一座以《哈利波特》電影製作幕後為主題的室內樂園。這裡並非充滿刺激遊樂設施的主題樂園，而是一個讓遊客能身歷其境、深入探索電影製作細節的「片場」。從霍格華茲大廳、鄧不利多的辦公室、葛萊分多交誼廳到9¾月台與霍格華茲特快車，所有經典場景都以驚人的細節被真實還原。遊客不僅可以近距離欣賞電影中使用的服裝、道具，還能體驗騎乘掃帚、與畫像互動等魔法世界的日常。影城內還設有全球最大的哈利波特商店和主題餐廳，可以品嚐到電影中的奶油啤酒。對於所有哈利波特粉絲來說，這裡絕對是一個能讓夢想成真的魔法聖地。由於門票採完全預約制，務必提早規劃購票。

景點資訊

• 地址：東京都練馬區春日町1-1-7
• 交通：西武豐島線「豐島園站」步行約2分鐘
• 開放時間：約 08:30 - 19:30 (依季節變動)
• 門票：成人6,300日圓 (完全預約制)

東京經典行程推薦：從精華一日遊到深度五日遊

東京的景點豐富多元，如何串連才能玩得最有效率？我們為您規劃了三種不同天數的行程，無論您是初次來訪還是深度旅遊，都能找到最適合的路線。若想讓行程更加彈性自由，省去研究複雜交通的煩惱，不妨考慮專業的日本包車服務，讓您輕鬆玩遍東京的每個角落。

路線一：東京精華一日遊 (經典文化與現代展望)

路線二：東京深度三日遊 (新潮藝術與近郊自然)

路線三：東京親子五日遊 (樂園、知識與自然體驗)

東京必吃美食與特色餐廳

東京是世界級的美食之都，從米其林星級餐廳到巷弄裡的平民小吃，應有盡有。來到東京，絕對不能錯過以下幾種代表性美食：

• 壽司 & 生魚片：無論是在築地、豐洲品嚐最新鮮的漁獲，還是在銀座的高級壽司店體驗師傅的精湛手藝，東京的壽司都能給您帶來極致的味蕾享受。
• 拉麵：東京是拉麵的一級戰區，醬油、豚骨、味噌、鹽味等各式湯頭百花齊放。從「一蘭」、「無敵家」等知名連鎖店，到隱藏在巷弄中的獨立小店，每一碗都凝聚了師傅的心血。
• 天婦羅：將新鮮的食材裹上薄薄的麵衣，炸至金黃酥脆，是日本料理的精髓之一。在專門店裡，您可以坐在吧台前，品嚐師傅現炸的美味。
• 鰻魚飯：肥美的鰻魚經過多次蒲燒，醬汁的甜香與炭火的焦香完美結合，鋪在熱騰騰的白飯上，是讓人難以抗拒的奢侈美味。
• 文字燒 & 大阪燒：文字燒是東京的特色鐵板料理，將麵糊與各種配料在鐵板上拌炒，口感濕潤，是體驗下町風情的美食。
• 甜點 & 咖啡：東京的甜點界競爭激烈，從法式甜點、日式和菓子到創意冰品，種類繁多。表參道、自由之丘等地聚集了許多知名的甜點店。近年來，清澄白河等地也興起了精品咖啡的浪潮。

東京伴手禮推薦

旅程的最後，為親朋好友或自己挑選一份充滿東京回憶的伴手禮吧！

東京旅遊實用資訊 Q&A

東京是一座永遠能帶給人新發現的城市，無論是第幾次造訪，總有新的驚喜在等待著您。希望這份詳盡的攻略，能幫助您規劃一趟完美的東京之旅。現在就開始打包行李，準備好迎接一場傳統與未來交織的奇幻冒險吧！

投稿者

小熊日本旅遊企劃部

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